Smoothie vert énergisant

Offrez-vous un smoothie revitalisant avec cette recette rafraîchissante qui combine banane, pomme verte et épinards ! Préparé en un clin d’œil avec votre Thermomix, ce smoothie sain et onctueux est riche en vitamines et parfait pour un boost de fraîcheur dès le matin. Grâce à cette recette de smoothie au Thermomix, vous pourrez profiter d’une boisson énergisante qui vous aidera à bien démarrer la journée.

Apprenez à préparer ce smoothie vert au Thermomix pour un petit déjeuner rapide et nutritif ou une collation revigorante. En quelques minutes seulement, vous pouvez créer un mélange parfaitement onctueux qui vous apportera une dose d’énergie naturelle, idéale pour les amateurs de recettes saines et équilibrées.

Ingrédients :

• 1 banane
• 1 pomme verte
• 1 poignée d’épinards frais
• 1/2 avocat
• 1 cuillère à soupe de graines de chia
• 250 ml d’eau de coco
• Jus de 1/2 citron

Instructions :

• Éplucher et couper la banane et la pomme en morceaux
• Mettre tous les ingrédients dans le bol du Thermomix
• Mixer 1 min / Vitesse 10 jusqu’à obtenir une texture lisse
• Servir immédiatement