Papas de quinoa e frutos vermelhos com a Thermomix

Desfrute de um delicioso pequeno-almoço com este quinoa cremosa com frutos vermelhosrapidamente preparado com o seu Thermomix ! Este receita equilibrada com a Thermomix combina quinoa tenra com leite de amêndoa e frutos vermelhos para uma refeição matinal saudável e saborosa. Perfeito para começar bem o dia, este prato oferece uma fonte de proteínas e fibras, para além de ser rico em sabor.

Prepare facilmente este Quinoa cremosa com a Thermomix para um pequeno-almoço ou brunch nutritivo que fará as delícias dos amantes de receitas saudáveis. Adicione os seus frutos vermelhos preferidos para um toque de frescura e cor e descubra como esta receita se pode tornar a sua nova rotina matinal para uma dieta equilibrada.

Ingredientes:

• 100 g de quinoa
• 500 ml de leite de amêndoa
• 1 colher de sopa de xarope de agave
• 150 g de frutos vermelhos

Instruções :

• Passar a quinoa por água fria
• Coloque a quinoa, o leite de amêndoa e o xarope de agave na taça da Thermomix.
• Cozinhar durante 15 min / 90°C / Inverter / Velocidade 2
• Adicione os frutos vermelhos e cozinhe durante mais 2 min / 90°C / Inverter / Velocidade 1
• Servir quente