Energetyzujące zielone smoothie z Thermomix

Zafunduj sobie rewitalizujący koktajl z tym orzeźwiającym przepisem łączącym banana, zielone jabłko i szpinak! Przygotowywany w mgnieniu oka przy użyciu Thermomixto zdrowy, kremowy koktajl jest bogaty w witaminy i doskonale nadaje się do porannego zastrzyku świeżości. Dzięki temu Przepis na smoothie ThermomixWieczorem można wypić napój energetyczny na dobry początek dnia.

Dowiedz się, jak to przygotować zielone smoothie z Thermomixa na szybkie, pożywne śniadanie lub orzeźwiającą przekąskę. W zaledwie kilka minut można stworzyć idealnie gładką mieszankę, która zapewni dawkę naturalnej energii, idealną dla miłośników zdrowych, zbilansowanych przepisów.

Składniki:

• 1 banan
• 1 zielone jabłko
• 1 garść świeżego szpinaku
• 1/2 awokado
• 1 łyżka stołowa nasion chia
• 250 ml wody kokosowej
• Sok z 1/2 cytryny

Instrukcje :

• Obierz i pokrój banana i jabłko na kawałki.
• Umieść wszystkie składniki w misie urządzenia Thermomix.
• Miksować przez 1 min / prędkość 10 do uzyskania gładkiej konsystencji.
• Podawać natychmiast